اهمية الرياضه في مدارس البنات

كل يوم تطالعنا الصحف والمجلات باخر اخبار السمنه بمجتمعنا وتفشيها فيه بشكل مخيف خاصة بين الطلبه والطالبات
فمؤخرا نشرت دراسه سعودية كشفت عن ارتفاع نسبة انتشار السمنة بين طالبات المدارس والثانوية والمتوسطة،
ما يشير إلى ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة في هذا المجال من وجهة نظر المختصين.
وكانت الدراسه على طالبات المدارس في المرحلتين المتوسطة والثانوية.
وتألفت عينة الدراسة من 2339 فتاة تراوحت أعمارهن ما بين 16 و17 سنة،
وجميعهن من طالبات المدارس الثانوية والمتوسطة، وكانت نتائج الدراسة
التي نشرتها دورية "مراجعات في السمنة" في إصدارها الإلكتروني لشهر فبراير من العام2007 إلى
أن نسبة انتشار السمنة بين طالبات المدارس من تلك الفئة العمرية كانت مرتفعة.


جدا وهذا مؤشر خطير خاصة في هذه المرحله العمريه المهمه فيجب على المختصين بهذا الشان الاهتمام بنشر الوعي باهمية الغذا الصحي المتوازن كذلك ادخال الرياضه في مدارس البنات اصبح ضروره ملحه
كون المراه او الفتاه جسمها قابل للزياده اكثر من الرجل وممارسة الرياضه بانتظام خلال الاسبوع هو الحل
لحمايتهن من امراض العصرالمرتبطه بالسمنه كما ان المدرسه هي المكان الامن لممارسة حصص الرياضه بكل اريحه ولنتائج مضمونه